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bmi是什么意思 什么是bmi指數

2020-03-26  來源:  【字體:  

安徽快3  在日常生活中,一般人很少去了解BMI。但是喜歡健身和減肥的人一定知道這個指數,主要是用來衡量人到底是胖還是瘦的。那么,BMI到底指的什么意思呢?和小編一起來看看吧!

bmi是什么意思 什么是bmi指數

  bmi是什么意思

  所謂的BMI,是身體質量指數的簡稱,其英文全稱為Body Mass Index。BMI就是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準,主要用于統計分析。

安徽快3  一般來說,肥胖不能只根據體重的數值來判斷,而要結合人體體重和身高兩個數值來衡量身體質量。也就是說,通過身高和體重來判斷肥胖與否。

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  身體質量指數的國際單位為kg/㎡。如果身體質量指數小于18.5kg/㎡,則說明這個人偏瘦;而指數在18.5-23.9kg/㎡之間,說明是正常的水平。

  而如果指數超過或等于24kg/㎡的話,那么就說明體重超重。指數在24-26.9kg/㎡之間,說明是偏胖。這時候就需要開始注意體重,因為相應的患病風險就會增加。

安徽快3  關于身體質量指數還有一個計算公式,那就是體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)。比較理想的身體質量指數在18.5-23.9kg/㎡之間。

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